Что делать перед посещением стоматолога

  • Следует тщательно почистить зубы, чтобы врачу ничего не мешало их осматривать;
  • Не следует употреблять спиртные напитки накануне лечения, т.к. алкоголь значительно снижает эффективность анестезии;
  • Если у Вас имеются серьезные хронические заболевания (астма), обязательно возьмите с собой лекарственные средства, помогающие в период их обострения (ингалятор);
  • Не нужно есть «пахучие» продукты, такие как лук или чеснок, уважайте врача;
  • Покушайте вмеру! Лечение на пустой или переполненный желудок может вызвать дурноту, чувство голода сопряжено с чрезмерным слюноотделением;
  • Возьмите с собой бумажные салфетки или чистый носовой платочек, они могут вам пригодятся;
  • Если Вы испытываете волнение и страх, примите за 30 минут до лечения 20 капель настойки валерианы или пустырника;
  • Заранее спланируйте время после лечения, некоторые виды анестезии могут вызывать временное неудобство общения;

Когда лучше отложить посещение стоматолога

  • При острых заболеваниях дыхательных путей (ОРВИ, грипп, ангина, бронхит);
  • При неудовлетворительном самочувствии;
  • При значительном повышении/снижении артериального давления;
  • Во время обострения серьезных хронических заболеваний;
  • Женщинам – во время менструации;

Данные ограничения не относятся к случаям острой зубной боли!

Врач будет очень благодарен, если Вы сможете заранее предупредить его о своей неявке по объективным причинам!

Как преодолеть свой страх?

1. Нужно правильно настроиться. Постарайтесь не вспоминать прошлый негативный опыт, связанный с лечением. Не забывайте, что Вы пришли к стоматологу ради улучшения своего здоровья. Стоит проявлять доверительное отношение к своему врачу.

2. Вспомните о существовании обезболивания в стоматологии. Большинство пациентов после лечения с современной анестезией всего лишь раз, стали спокойно относиться к посещению стоматолога.

3. Оцените необходимость похода к стоматологу. Подумайте о том, что чем раньше Вы пойдете к врачу, тем меньше средств, сил и времени Вы потратите на лечение.

4. Если не удается успокоиться и превести мысли в порядок, выпейте за 30 минут до лечения успокоительное средство, например 20 капель настойки валерианы или пустырника.

5. Запланируйте что-нибудь приятное после похода к врачу, как благодарность себе за отважный поступок. Подумайте, какое хорошее дело Вы сделали для себя.

6. Помните, что стоматология не стоит на месте, изобретаются все более совершенные методы обезболивания и лечения зубов.

Важно дышать через нос

Во время лечения у стоматолога предпочтительно носовое дыхание. Во-первых, психологи выяснили, что если пациент дышит носом, у него слабее выражены болевые ощущения. Дыхание отражает наше эмоциональное состояние. Если мы тревожимся, то дышим ртом поверхностно, неровно, слишком часто, из-за этого в организм поступает меньше кислорода, что усиливает напряженность и чувствительность к боли. Во-вторых, в выдыхаемом воздухе содержиться много влаги в виде пара, она способна конденсироваться (оседать) на поверхности зубов. Многие материалы не совместимы с влагой, чем суше и чище пломбируемые поверхности, тем дольше простоит пломба. И в третьих, многие манипуляции во рту, стоматолог проводит глядя в отражение зеркальца. При ротовом дыхании оно будет очень быстро запотевать.

Будьте здоровы!

Информацию подготовил врач-стоматолог Смирнов Е.С.